执勤必备急救科普｜心肺复苏（CPR）实操指南，关键时刻能救命！

发表时间：2026-05-29 17:29

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心肺复苏实操指南，关键时刻能救命！

作为安保人员，我们是守护公共安全的第一道防线，执勤过程中难免遇到突发情况——路人突发晕厥、心脏骤停、呼吸停止，每一秒都关乎生命安危。掌握规范的心肺复苏技能，不仅是对自身职业素养的要求，更是我们守护他人生命的重要能力。今天，这份专为安保执勤场景定制的心肺复苏科普，务必认真学习、熟练掌握！

先判断：哪些情况需要立即实施CPR？

执勤时发现有人倒地，切勿盲目施救，先通过3步快速判断，确认是否需要进行心肺复苏，避免误判造成二次伤害：

第一步：判断意识

轻拍患者双肩，大声呼喊（如“先生/女士，你还好吗？”），观察患者是否有回应、眨眼、肢体活动，若毫无反应，说明意识丧失。

第二步：判断呼吸

俯身观察患者胸部是否有起伏，同时将耳朵贴近患者口鼻，感受是否有气息（时间控制在5-10秒），若胸部无起伏、无呼吸或有微弱呼吸（如叹息样呼吸），需立即启动急救。

判断脉搏

用食指和中指，按压患者颈动脉（颈部一侧，喉结旁开1-2厘米），感受是否有脉搏跳动（时间不超过10秒），若意识丧失+无呼吸/微弱呼吸+无脉搏，立即实施CPR。

核心实操：

心肺复苏标准流程

心肺复苏核心是“胸外按压+人工呼吸”，遵循“先按压、后呼吸”原则，按压与呼吸比例均为30:2（儿童操作需适配体型调整）。

01｜快速呼救，准备施救

02｜胸外按压（核心环节）

儿童（胸骨中下段，略高于成人按压位置，避免按压肋骨）。

按压姿势：施救者跪于患者一侧，双腿与肩同宽，上身前倾，双臂伸直；成人（双手交叉重叠，手掌根部贴胸，手指扣紧不碰胸）；儿童（单手掌根部按压，或双手拇指并拢按压，力度轻柔）。均用身体重量垂直按压，不依赖手臂发力。

按压标准：成人（深度5-6厘米，频率100-120次/分钟）；儿童（深度约5厘米，频率100-120次/分钟）。按压后迅速放松，让胸部完全回弹，全程节奏均匀，不中断。

03|人工呼吸（辅助环节）

完成30次按压后，立即做2次人工呼吸，核心是保持气道通畅：

人工呼吸：成人（捏紧鼻子，口唇完全包裹患者口唇，缓慢吹气1-2秒，观察胸部起伏）；儿童（可捏住鼻子，用口唇包裹患者口鼻一起吹气，力度轻柔，避免肺泡破裂）。吹气后松开手，让患者自然呼气，再吹第二次。

注意：若患者口腔有异物，先清除再做呼吸。

03|循环施救，直至救援到达

按“30次按压+2次呼吸”循环，持续做CPR，直到120医护接手，或患者恢复自主呼吸、脉搏（恢复后立即停止，将患者侧卧监护）。

现场有AED时，同步取出，按语音提示操作（贴电极片、分析心律、电击除颤），电击后立即恢复CPR，直至救援到达。

注意事项（重中之重）

执勤时实施CPR，需做好自身防护，若患者有呕吐物、血液，尽量佩戴手套、口罩（随身携带急救包），避免交叉感染；施救后及时清洁消毒。

切勿因担心“操作不当承担责任”而拒绝施救——根据《中华人民共和国民法典》，因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任，安保人员的施救行为，更是职责所在、正义之举。

CPR技能需勤加练习，日常训练中要熟悉操作流程，避免突发情况时慌乱出错；公司将定期组织急救培训和实操演练，务必积极参与、熟练掌握。

重要提醒

心肺复苏的黄金抢救时间仅为4-6分钟，每延迟1分钟，患者生存几率下降10%。作为安保人员，我们常年坚守在执勤一线，更有可能第一时间接触到突发急症患者，掌握规范的CPR技能，就是掌握了守护生命的“钥匙”。

愿每一位安保同仁，都能将这份急救知识牢记于心、熟练于手，在执勤岗位上，既能守护公共安全，也能在关键时刻挺身而出，为生命争取生机！

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